Julien Deschamps vous accompagne pour améliorer votre confort et vos performances à vélo.

Qui suis-je ?

Kinésithérapeute diplômé à Lille en 2002, j’ai toujours pratiqué le sport, notamment le handball au niveau national.

Mon parcours m’a amené vers des formations liées au sport: tendinopathie du coude, entorse de cheville, épaule au top, épaule du sportif, Retour au sport.

Mon histoire de vie m’a elle amené vers une pratique du vélo sous toutes ces formes: VTT, Vélotaf, Gravel, Cyclotourisme et même Pumptrack.

Je me suis alors formé auprès de David Patros, au centre de formation SSK, pour pouvoir proposé des études posturales du cycliste complète et pertinente.

Qui suis-je ?

Kinésithérapeute diplômé à Lille en 2002, j’ai toujours pratiqué le sport, notamment le handball au niveau national.

Mon parcours m’a amené vers des formations liées au sport: tendinopathie du coude, entorse de cheville, épaule au top, épaule du sportif, Retour au sport.

Mon histoire de vie m’a elle amené vers une pratique du vélo sous toutes ces formes: VTT, Vélotaf, Gravel, Cyclotourisme et même Pumptrack.

Je me suis alors formé auprès de David Patros, au centre de formation SSK, pour pouvoir proposé des études posturales du cycliste complète et pertinente.

La méthode

L’approche est l’observation du cycliste sur son vélo directement installé sur le homme trainer Wahoo Klickr qui permet de ne pas démonter les roues du vélo.

Après un questionnaire sur votre pratique, vos attentes, je vous observe pédaler et je vérifie quelques côtes et quelques angles.

Je vous propose quelques réglages, voire quelques modifications de pièces pour améliorer votre position et votre confort sur le vélo.

Je suis passionné par la physiologie humaine, je suis donc à même de vous informer sur le fonctionnement du corps et de vous accompagner dans votre entraînement.

Les dernières études montrent que le renforcement musculaire est une activité essentielle pour la santé globale du corps
> EN SAVOIR +

Je peux donc vous accompagner dans un renforcement musculaire spécifique à la pratique du cyclisme, mais également dans des séances de renforcement global dans un objectif de santé.

La méthode

L’approche est l’observation du cycliste sur son vélo directement installé sur le homme trainer Wahoo Klickr qui permet de ne pas démonter les roues du vélo.

Après un questionnaire sur votre pratique, vos attentes, je vous observe pédaler et je vérifie quelques côtes et quelques angles.

Je vous propose quelques réglages, voire quelques modifications de pièces pour améliorer votre position et votre confort sur le vélo.

Je suis passionné par la physiologie humaine, je suis donc à même de vous informer sur le fonctionnement du corps et de vous accompagner dans votre entraînement.

Les dernières études montrent que le renforcement musculaire est une activité essentielle pour la santé globale du corps
> EN SAVOIR +

Je peux donc vous accompagner dans un renforcement musculaire spécifique à la pratique du cyclisme, mais également dans des séances de renforcement global dans un objectif de santé.

Mon offre

ETUDE complète

Environ 2 h

160 €

Analyse complète, compte-rendu détaillé et conseils personnalisés

SÉANCE EXPRESS

Environ 30 min

50 €

Approche ciblée avec interventions essentielles sur le vélo

Déroulement de l’étude

Échange

Nous discutons de votre pratique, de vos objectifs et de vos attentes.

BILAN

Évaluation de votre mobilité et de votre force.

OBSERVATION

Analyse de votre pédalage sur home trainer et vérification de quelques angles clés.

SOLUTIONS

Nous discutons des solutions possibles et de leur pertinence selon vos capacités, vos contraintes et vos objectifs.

COMPTE-RENDU

Vous recevez un résumé détaillé avec les cotes avant / après pour un suivi précis.

Contactez-moi

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